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分類清單
壘球(一)

國立陽明大學體育選修課程綱要

壘球(一)

   週次  

課程內容

1

1、課程簡介

2壘球史介紹

2

1、動作簡介

2、傳、接球教學

3

傳、接球教學

4

1、場地、器材介紹

2、滾地球教學、規則講解(一)

5

滾地球練習

6

高飛球教學

7

各種高飛球練習

8

傳球、接球、滾地球、高飛球綜合練習

9

期中考

10

1、投手投球

2、投補合作

11

1、定位自由揮棒打擊

2、自拋自擊

12

1、觸擊技術

2、跑壘技術

13

內野手的守備技術練習

14

外野手的守備技術練習

15

分組練習比賽

16

1、術科比賽

2、分組練習比賽

17

1、學科測驗

2、分組練習比賽

18

期末測驗